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IR PILATES 2F

Rehab & Corrective Ex

  • 1근골격계 관리
    수술 전 중 후 재활
    근육 불균형, 근막 통증증후군
    관절 기능부전, 관절 기능향상
  • 1체형 관리
    측만증, 전만증, X.O 다리 교정
  • 1Sports Specific
    스포츠 종목별 재활
    스포츠 종목별 기능향상 및 컨디셔닝

IR PILATES 1F

Fucntional & Pilates Ex

  • 1근골격계 관리
    근육불균형, 가동제한, 기능제한
  • 1체형 관리
    후만증, 전만증, 말린 어께, 거북목, 일자목
  • 1임산부 관리
    산전, 산중, 산후
  • 1Golf Conditioning
    흉추회전, 골반회전, 체중이동